Для тех, кто стремится разобраться в мире здорового питания и создания балансированных диет, представляю вам 13 мощных курсов, которые станут вашим проводником в этом увлекательном путешествии к экспертности в диетологии.

  1. Основы Питания и Пищеварения: Изучим, как работает организм при приеме пищи и как питательные вещества влияют на наше здоровье. Разберем базовые принципы пищеварения, чтобы лучше понимать потребности организма.
  2. Составление Индивидуальных Диет: Узнаем, как создавать диеты, учитывая индивидуальные особенности. Погрузимся в понятия “калорийность” и “белки-жиры-углеводы” для эффективного подхода к питанию.
  3. Вегетарианство и Веганство: Разберемся в особенностях вегетарианского и веганского питания. Изучим, как обеспечить организм всеми необходимыми элементами, исключая животные продукты.

Эти курсы не только помогут вам разобраться в терминологии диетологии, но и предоставят вам практические навыки для создания здоровых и сбалансированных рационов. Приготовьтесь к увлекательному путешествию в мир заботы о здоровье через правильное питание! 🥦📚

Название курса Школа Срок обучения Цена
Нутрициология для себя: как правильно питаться Нетология Индивидуально Смотреть на сайте
 Как правильно питаться Skillbox 1 мес. Смотреть на сайте
Парафармацевтика ED PRO 7 мес. Смотреть на сайте
Здоровье ЖКТ от А до Я ED PRO 2 дня Смотреть на сайте
Онлайн-курсы пищевого поведения VideoForMe 1 мес. Смотреть на сайте
Спортивная диетология и нутрициология НИИДПО 1 мес. Смотреть на сайте
Организация питания в лечебно-профилактических учреждениях НИИДПО 1 мес. Смотреть на сайте
Спортивная диетология и нутрициология НАДПО 4 мес. Смотреть на сайте
Спортивная диетология и нутрициология (220 часов) НАДПО 3 мес. Смотреть на сайте
Расшифровка анализов Talentsy Индивидуально Смотреть на сайте
1

Нутрициология для себя: как правильно питаться от Нетология

Выбор пользователей
1 Нутрициология для себя_ как правильно питаться от Нетология

“Нутрициология для себя: как правильно питаться” от Нетологии представляет собой уникальный курс, разработанный экспертами в области нутрициологии. За три дня обучения вы приобретете глубокие знания о том, как организовать свое питание, учитывая индивидуальные особенности образа жизни. Экспертность программы подчеркивается возможностью составить полноценный рацион, способствующий повышению энергии и эффективности.

Курс также обеспечит вас навыками улучшения отношений с едой, избавления от строгих диет и ограничений. Полученные знания помогут вам достичь гармонии в питании, что приведет к улучшению общего качества жизни. Учебная программа реализуется под руководством выдающихся экспертов, гарантируя высокий уровень знаний и навыков в области нутрициологии.

Изучить курс
2

 Как правильно питаться от Skillbox

2  Как правильно питаться от Skillbox

“Как правильно питаться: нутрициология для начинающих” от Skillbox представляет собой практический курс, созданный с участием опытных нутрициологов. Программа обучения нацелена на изучение основных принципов здорового питания, и вы сможете применить их на практике.

Вместе с опытным нутрициологом вы разработаете личный рацион, учитывая ваши привычки и потребности. Курс также предоставит вам необходимые инструменты для легкого поддержания формы и обеспечения организма энергией с помощью правильного питания.

Присоединившись к этому обучению, вы получите ценные знания и практические навыки для улучшения своего образа жизни через сбалансированное и здоровое питание.

Изучить курс
3

Парафармацевтика от ED PRO

Парафармацевтика от ED PRO

“Парафармацевтика” от ED PRO – это углубленная программа, специально разработанная для нутрициологов и представителей смежных профессий с базовым образованием. Курс включает в себя базовый модуль “Интегративная нутрициология” и ориентирован на практикующих нутрициологов, врачей, диетологов, косметологов, сталкивающихся с различными проблемами.

Программа рассчитана на тех специалистов, которые:

  1. Не умеют вычленять причины заболеваний.
  2. Не могут ориентироваться в многообразии биологически активных добавок (БАДов) и выбирать те, которые обеспечат реальные результаты.
  3. Не знают, как эффективно работать с хроническими заболеваниями.
  4. Не обладают навыками самостоятельного подбора схем восстановления.
  5. Имеют опасения повысить стоимость своих услуг.

Проходя этот курс, участники освоят интегративные подходы в нутрициологии, приобретут практические навыки по выявлению причин заболеваний, эффективному взаимодействию с клиентами, и успешно будут ориентироваться в мире биологически активных добавок, повышая качество своей практики.

Изучить курс

4

Здоровье ЖКТ от А до Я от ED PRO

Здоровье ЖКТ от А до Я от ED PRO

“Здоровье ЖКТ от А до Я” – это двухдневная конференция от ED PRO, предоставляющая пошаговый алгоритм оздоровления желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Участники конференции получат глубокое понимание того, как поддерживать здоровье ЖКТ, предотвращать заболевания и улучшать общее здоровье с помощью экспертных стратегий.

Программа конференции включает:

  1. Бактерия Helicobacter pylori:

    • Опасность этой бактерии.
    • Самостоятельная диагностика присутствия.
    • Превентивные меры и предотвращение негативного воздействия на организм и ЖКТ.
  2. Дисбиоз кишечника:

    • Причины, профилактика, симптомы и методы лечения.
    • Нормализация микробиома и восстановление кишечной флоры.
  3. Гастроэнтерология и нейровоспаление:

    • Взаимосвязь этих состояний и их влияние на функциональность ЖКТ.
    • Меры по снижению воспаления и поддержанию здоровья ЖКТ.
  4. Роль микробиоты в организме:

    • Влияние микробиоты на формирование нейровоспаления.
    • Предотвращение кишечной проницаемости.
  5. Восстановление кишечника:

    • Определение необходимости в восстановлении.
    • Методики своевременной коррекции дисбиоза.
  6. Детоксикация кишечника и печени:

    • Роль кишечника и печени в детоксикации.
    • Основная стратегия избавления от токсинов.
  7. Стратегия МАД (Микробиом-Антиоксидант-Детоксикация):

    • Безопасное восстановление и оздоровление организма.
    • Практически применимые рекомендации от эксперта в прямом эфире.
Изучить курс
5

Онлайн-курсы пищевого поведения от VideoForMe

Онлайн-курсы пищевого поведения от VideoForMe

“Онлайн-курсы пищевого поведения” от VideoForMe представляют собой практический курс, направленный на освоение техник работы с расстройствами пищевого поведения, формирование здоровых привычек, налаживание питания и улучшение качества жизни. Курс включает следующие разделы:

  1. Причины лишнего веса:

    • Разбор причин и инструментов управления весом.
  2. Эмоциональный голод:

    • Понимание эмоционального голода и методы его управления.
  3. Причины деструктивного пищевого поведения:

    • Анализ факторов, вызывающих деструктивное пищевое поведение.
  4. Деструктивное пищевое поведение с точки зрения психологии:

    • Психологический взгляд на деструктивное пищевое поведение.
  5. Влияние психологической травмы на пищевое поведение:

    • Изучение воздействия психологической травмы на пищевое поведение.
  6. Последствия психологической травмы:

    • Оценка последствий и инструменты их преодоления.
  7. Срывы при деструктивном пищевом поведении:

    • Методы преодоления срывов и возвращение к здоровому питанию.
  8. Внешность и пищевое поведение:

    • Взаимосвязь внешности и отношения к пище.
  9. Работа с границами:

    • Техники установления границ в контексте пищевого поведения.
  10. Здоровое пищевое поведение:

    • Формирование здоровых привычек и образа питания.
Изучить курс
6

Спортивная диетология и нутрициология от НИИДПО

Спортивная диетология и нутрициология от НИИДПО

“Спортивная диетология и нутрициология” от НИИДПО предоставляет слушателям ключевые навыки для понимания процессов, происходящих в организме во время интенсивных физических нагрузок. Программа обучения включает в себя:

  1. Цели программы:

    • Помощь слушателям приобрести понимание процессов в организме во время интенсивных нагрузок.
    • Обучение программам, направленным на снижение веса и наращивание мышечной массы.
    • Раскрытие вклада биологически активных добавок (БАД) в улучшение выносливости и работоспособности.
  2. Для кого подходит обучение:

    • Новичкам:

      • Получение необходимой базы знаний.
      • Обучение под руководством экспертов.
      • Начало практической деятельности сразу после окончания программы.
      • Для поступления достаточно высшего или среднего профессионального образования в любой сфере.
    • Опытным тренерам:

      • Актуализация знаний.
      • Доступ к профессиональным вебинарам и методическим материалам.
      • Консультации с экспертами.
      • Развитие в выбранном направлении.
Изучить курс
7

Организация питания в лечебно-профилактических учреждениях от НИИДПО

7 Организация питания в лечебно-профилактических учреждениях от НИИДПО

“Организация питания в лечебно-профилактических учреждениях” от НИИДПО предназначено для экспертов сферы и опытных специалистов. Программа обучения обеспечивает необходимую базу знаний и практические навыки для организации питания в лечебных и профилактических учреждениях. Курс подходит для:

  1. Экспертов сферы:

    • Лица, имеющие или получающие среднее профессиональное образование по специальностям: “Лечебное дело”, “Акушерское дело”, “Сестринское дело”.
    • Лица с высшим образованием в специальностях: “Лечебное дело”, “Сестринское дело”.
    • Принимаются как лица с опытом, так и новички в области.
  2. Опытных специалистов:

    • Специалисты, прошедшие профессиональную переподготовку по специальности “Диетология”.
    • Актуализация знаний, доступ к профессиональным вебинарам и методическим материалам, консультации с экспертами.

Где и кем можно работать: По окончании обучения вы сможете участвовать в лечебно-диагностических и реабилитационных процессах, организовывать лечебное питание детей и взрослых в различных учреждениях, таких как государственные и частные клиники, стационары, диспансеры, госпитали, перинатальные центры и другие медицинские учреждения.

Изучить курс
8

Спортивная диетология и нутрициология от НАДПО

Спортивная диетология и нутрициология от НАДПО

“Спортивная диетология и нутрициология” от НАДПО предназначена для специалистов, желающих развиваться в области здорового питания и спортивной диетологии. Программа обучения ставит перед слушателями следующие цели и задачи:

Цель программы: Специалист по спортивной диетологии и нутрициологии должен обладать знаниями основных принципов здорового питания и понимать значение пищевых веществ для тех, кто занимается спортом. Программа направлена на приобретение понимания спортивной диетологии и нутрициологии, а также на освоение принципов организации рационального питания с учетом состояния здоровья, телосложения и целей тренировок клиентов.

Основные задачи программы:

  1. Введение в нутрициологию:

    • Ознакомление со основными понятиями и принципами нутрициологии.
  2. Спортивная диетология:

    • Изучение специфики питания для занимающихся спортом.
    • Оценка типа конституции клиента и коррекция рациона.
  3. Основные принципы и правила здорового питания:

    • Разбор основных принципов здорового питания.
    • Умение применять эти принципы в контексте спортивной диетологии.
  4. Основные пищевые вещества:

    • Рассмотрение макронутриентов (белки, жиры, углеводы), их роли и суточной дозы.
    • Изучение микронутриентов (витамины, биоэлементы, минеральные вещества).
  5. Физиологические потребности в энергии и пищевых веществах:

    • Анализ потребностей организма в энергии и питательных веществах в контексте фитнеса и спорта.
  6. Идеальная масса тела и типы конституции:

    • Рассмотрение понятия идеальной массы тела.
    • Изучение различных типов конституции человека и их влияния на питание.

Программа обеспечивает не только теоретические знания, но и практические навыки, необходимые для успешной работы в области спортивной диетологии и нутрициологии.

Изучить курс
9

Спортивная диетология и нутрициология с присвоением квалификации от НАДПО

9 Спортивная диетология и нутрициология с присвоением квалификации от НАДПО

“Спортивная диетология и нутрициология с присвоением квалификации” от НАДПО направлена на обучение специалистов, оказывающих консультации в области спортивного питания и нутрициологии. Программа имеет следующие цели и задачи:

Цель программы: Обеспечить слушателями необходимыми знаниями в области анатомии, физиологии, основ нутрициологии, теории адекватного питания и технологии продуктов. Программа направлена на формирование навыков, необходимых для оценки физического состояния клиентов, разработки индивидуальных программ питания, предоставления рекомендаций по приготовлению пищи и подбору витаминных комплексов.

Основные задачи программы:

  1. Общепрофессиональные дисциплины:

    • Изучение анатомии и физиологии пищеварения для полного понимания процессов в организме.
    • Введение в нутрициологию для ознакомления со основными принципами питания.
    • Освоение основ эндокринологии с учетом их влияния на пищеварение и обмен веществ.
  2. Спортивная диетология:

    • Изучение специфики питания в контексте занятий спортом.
    • Разработка индивидуальных программ питания в зависимости от целей клиента.
  3. Спортивная биохимия:

    • Ознакомление с основами биохимии в контексте физической активности.

Программа обеспечивает слушателям не только теоретические знания, но и практические навыки, необходимые для успешной работы в сфере спортивной диетологии и нутрициологии. После завершения программы слушатели будут готовы предоставлять квалифицированные консультации по питанию и нутриционным вопросам в спортивной области.

Изучить курс
10

Спортивная диетология и нутрициология (220 часов) от НАДПО

Спортивная диетология и нутрициология (220 часов) от НАДПО

“Спортивная диетология и нутрициология (220 часов)” от НАДПО является профессиональной программой переподготовки, направленной на формирование специалистов по спортивному питанию и нутрициологии. Программа имеет следующие цели и задачи:

Цель программы: Обеспечить слушателями понимание основных принципов здорового питания и значение пищевых веществ для организма занимающихся. Специалист, завершивший программу, умеет оценивать тип конституции клиента, определять причины лишнего веса и корректировать рацион в соответствии с целями тренировок.

Основные задачи программы:

  1. Введение в нутрициологию:

    • Ознакомление со основами науки о питании.
    • Изучение принципов правильного питания с учетом физической активности.
  2. Спортивная диетология:

    • Глубокое изучение специфики питания в контексте занимающихся спортом.
    • Разработка навыков оценки типа конституции клиента.
  3. Основные принципы и правила здорового питания:

    • Формирование понимания основных принципов здорового питания.
    • Разработка умений применения этих принципов в различных сценариях.

Программа обеспечивает комплексное обучение, включая как теоретические аспекты нутрициологии и спортивной диетологии, так и практические навыки, необходимые для успешной работы в данной области. После завершения программы слушатели будут готовы к квалифицированной поддержке клиентов в области спортивного питания и нутрициологии.

Изучить курс

11

5 шагов к здоровой стройности от ED PRO

5 шагов к здоровой стройности от ED PRO

“5 шагов к здоровой стройности” от ED PRO – это трансформационный курс, который подвергает сомнению традиционные подходы к управлению весом. Программа выходит за пределы типичных диетических рецептов и подсчета калорий, затрагивая причины, по которым эти методы могут быть неэффективными. Курс пропагандирует голистическую перспективу на здоровую стройность, подчеркивая, что не все должны стремиться к весу 50 кг. Он предлагает правила похудения, без которых достижение здоровой стройности становится невозможным.

Изучить курс
12

Полноценное питание от МИН

12 Полноценное питание от МИН

“Полноценное питание” от МИН – это интенсивный трехдневный курс, который гарантирует, что вы освоите искусство здорового питания в любых условиях. Программа обучения разработана так, чтобы предоставить вам навыки правильного питания, которые можно легко интегрировать в повседневную жизнь. На протяжении трех дней вы узнаете, как выбирать полезные продукты и создавать сбалансированные блюда в различных сценариях – будь то поход в кафе, приготовление еды дома, питание на работе, в дороге или даже в гостях у бабушки.

Изучить курс

Заключение

Диетолог Наталья Зубарева — О том, как правильно худеть, о вреде сахара и алкоголя и пользе снаДиетолог Наталья Зубарева — О том, как правильно худеть, о вреде сахара и алкоголя и пользе сна

В статьях возможны реферальные ссылки, что это значит для вас и как быть можете прочитать тут.